健美比赛形体测量标准此类比赛意义

健美是指人们健康强壮的身体的审美属性，关于健美比赛形体中国专家总结了一套测量标准：

标准重量(公斤)和高度(厘米)在减去100后乘以0.85。

上下半身比例：上下半身比例以肚脐为界应为5: 8。

胸围：沿胸部在腋窝上方最丰满的位置测量，胸围应为身高的一半。

（健美比赛形体1-1）

腰围：正常情况下，测量腰部最细的部位，腰围比胸围小20厘米。

臀围：比胸围大4厘米。

腿围：在大腿最上部，大腿的周长比腰围小10厘米。

腿围：小腿最丰满的部分比大腿围小20厘米。

颈围：脖子最细的部分比腿围小10厘米。

上臂围：测量肩关节和肘关节中间，上臂围等于大腿围的一半。

颈围：等于小腿围。

肩周：两个肩峰之间的距离，等于胸围的一半减去4厘米。

健美操比赛的意义：

健美操表演和比赛有利于群众的休闲体育，丰富的体育运动是人类社会文化生活的重要组成部分。人们经常在业余时间参加体育运动，以保持健康、娱乐身心、促进交流。

随着健美操在我国的快速普及和发展，健美操比赛也逐渐正规化。目前在健美比赛形体中不仅有正式的全国锦标赛还有省市比赛，甚至还有单位、学校内部的比赛。近年来，健美操作为表演项目经常出现在各种场合，对健美操运动起到了重要的推广作用。

为比赛或表演做准备，表演者花费了一定的时间和精力，但也是一个健身娱乐的过程：表演本身满足了表演者自我表现的欲望，达到了娱乐的目的。

对于观众来说，看比赛和表演本身就是一种娱乐。在表演过程中运动员高超的技术和强健的体魄给观众美的享受，起到了振奋精神的作用，丰富了人民群众的业余文化生活。

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